Массаж Ань Мо, традиционный для китайской медицины, представляет собой физическое воздействие на отдельные органы и организм человека в целом. Механические воздействия рукой и пальцами специальными приемами могут возбуждать и успокаивать, согревать и снимать боль, улучшать общее состояние и создавать приятные ощущения во время процедуры.
Механизм массажа Ань Мо предполагает интенсивное воздействие на различные слои кожи и тела. Применение Ань Мо позволяет передать массажные движения в энергию, которая запустит ряд рефлекторных реакций.
Так, массажист добивается смещения, растяжения тканей и перемещения жидкостей, что сопровождается, при правильной технике проведения массажа, ощущением тепла или даже онемения в массируемых местах.
Ань Мо, широко практикуемый в современной китайской медицине, является эффективным средством профилактики многочисленных заболеваний человека, и оздоровления организма в целом, оказывая благотворное воздействие.
Уже в древнейшем трактате «Нэй-цзин» подробно описываются приемы массажа, их влияние и лечебное действие.
Говорится, например, что если под действием испуга закупорились сосуды, произошел застой энергии, тело онемело, то только массаж может спасти его.
Воздействовать массажем ань мо — значит добавить энергию туда, где ее не хватает и убавить избыточную.
Специалист по ань мо должен владеть всеми приемами массажа, одинаково хорошо владеть двумя руками, ритмично и правильно дышать.